foto di una pippa appassionata 3 mesi di cambiamento

[giulio96]

eheh,ricordi anche bene XD. Purtroppo,allenandomi completamente da solo,è inutile preferire una disciplina piuttosto che un'altra,diciamo che la mia priorità è diventare grosso(non si sa quando però ),ma mi è sempre piaciuta la forza,i big sono esercizi che adoro(tranne lo stacco con cui non ho mai preso confidenza). Se devo essere sincero,se mi allenassi in una palestra di pler con preparatore ecc. credo che proverei a intraprendere una carriera da pler,idem bodybuilding ,quindi faccio un misto,insomma mi alleno più da pl che bb,alternando periodi di massa e dimagrimento,ora sono in dimagrimento e quando tornerò in iper(credo ottobre),beh farò massa XD

[Jarnar]

eheh,ricordi anche bene XD. Purtroppo,allenandomi completamente da solo,è inutile preferire una disciplina piuttosto che un'altra,diciamo che la mia priorità è diventare grosso(non si sa quando però ),ma mi è sempre piaciuta la forza,i big sono esercizi che adoro(tranne lo stacco con cui non ho mai preso confidenza). Se devo essere sincero,se mi allenassi in una palestra di pler con preparatore ecc. credo che proverei a intraprendere una carriera da pler,idem bodybuilding ,quindi faccio un misto,insomma mi alleno più da pl che bb,alternando periodi di massa e dimagrimento,ora sono in dimagrimento e quando tornerò in iper(credo ottobre),beh farò massa XD

Power-bodybuilder diciamo

[giulio96]

esatto! o almeno ci proviamo . Come gia detto adoro tutte e due le discipline,e devo essere sincero,adoro anche il WL,ma non il crossfit,e per questo credo che qUALCUNO SI ARRABBIERA' MOLTO . Scherzi a parte,io mi alleno con quello che ho nella home gym,mi alleno e alternerò sempre massa-definizione,vediamo cosa ne uscirà fuori

[giulio96]

[menphisdaemon]

Muscolatura molto acerba, ma bei ventri muscolari. Bravo.

[giulio96]

grazie infinite memphis. Si, la muscolatura è acerba,mi alleno da meno di 3 anni, per la qualità ci sarà tempo. Sicuramente i muscoli principali da sviluppare sono le gambe.

[giulio96]

foto progresso recente