Scheda per allenamento casalingo

[Tonymusante]

OT



non sentirò mai pronunciare la parolina "CrossFit" in questo forum?

....ecco appunto, gabry mi ricorda che un paio di manubri da 10kg. non sono sufficienti neppure per il crossfit.

@Gabry910: io già sono logorroico di natura, se poi devo cominciare ad elencare tutte le specialità della pesistica, del fitness, del mondo della forza, dei sovraccarichi, degli sport di contatto, di combattimento, delle arti marziali orientali e, oltre al crossfit, gli esercizi degli strongman, il braccio di ferro, i kettlebells, il wellness - che mi dimentico...?
va a finire che 'sto ragazzo in palestra non si iscrive neppure fra 3 anni.

[gabry910]

....ecco appunto, gabry mi ricorda che un paio di manubri da 10kg. non sono sufficienti neppure per il crossfit.

@Gabry910: io già sono logorroico di natura, se poi devo cominciare ad elencare tutte le specialità della pesistica, del fitness, del mondo della forza, dei sovraccarichi, degli sport di contatto, di combattimento, delle arti marziali orientali e, oltre al crossfit, gli esercizi degli strongman, il braccio di ferro, i kettlebells, il wellness - che mi dimentico...?
va a finire che 'sto ragazzo in palestra non si iscrive neppure fra 3 anni.

Fermatelo!!!