Dai sul serio so benissimo che lo squat è un fondamentale come la panca piana,ma non ce un alternativa che mi permetta magari di eseguirlo col bilanciere staccandolo da terra?Originariamente Scritto da stefanopunk
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Dai sul serio so benissimo che lo squat è un fondamentale come la panca piana,ma non ce un alternativa che mi permetta magari di eseguirlo col bilanciere staccandolo da terra?
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