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Discussione: Rimedi grande abbuffata

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  1. 26-08-2014, 08:37 PM #7
    L'avatar di Antoine
    Antoine
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    vi lamentate per le risposte ironiche che ricevete ma leggete ciò che scrivete?
    Ultima modifica di Antoine; 26-08-2014 alle 08:40 PM
    Allenamento: 1)Quando si inizia... ; 2)Consigli per una scheda -
    3)    Perché mai allenarsi in multifrequenza?    - 4)Massa e forza x principianti

    Dieta --> 1)Programmare una dieta
    2) Scrivere correttamente il piano alimentare riportando tutte le informazioni
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