dips: dolore spalla

[user_del07494]

presumibilmente il dolore è di provenienza subacromiale (impingement?), in una fase ancora iniziale, visto che hai fastidio solo con le dips.
dal momento che non ti pagano per fare dips e non riceverai alcun premio per esserti allenato nonostante il dolore, l'unico consiglio che ti si può dare è quello di evitare gli esercizi che ti causano fastidi
continuando serenamente ad allenare quelli "pain-free" per la stessa catena cinetica (spinta orizzontale etc.) fino a risoluzione del problema.

no scusami somoja nel thread iniziale ho scritto POSTERIORE ho completamente sbagliato è la parte ANTERIORE della spalla che mi fa male, ripeto solo del braccio destro...

[eraser]

no scusami somoja nel thread iniziale ho scritto POSTERIORE ho completamente sbagliato è la parte ANTERIORE della spalla che mi fa male, ripeto solo del braccio destro...

Chiedere diagnosi telematiche e sbagliarsi nel descrivere i sintomi rasenta l'apoteosi.
(In questo caso sbaglierebbe pure il doctorhouse!!!)

E conferma quello che dico sempre. ..

Comunque chiudiamo gli occhi un attimo...
Concentriamoci....
Un bel respiro.....
Troviamo l'equilibrio col mondo......
E sputiamo una statistica sentenza !

Infiammazione clb (capo lungo del bicipite)

Qualcuno offre di più? ??

[eraser]

Nel prossimo post parleremo anche delle cause.

(Ma i più scaltri di voi, intuendo la connessione con l'arto dx, hanno già immagini onanistiche davanti agli occhi ).