Ieri pomeriggio ho fatto le prove dei massimali, mi sono scaldato per bene ma da ieri sera sento male alla spalla destra, più precisamente il fascio più interno.
Ho fatto panca, trazioni alla sbarra e lento avanti. Durante l'allenamento non ho sentito dolori particolari, solo un po dopo il massimale di panca ma pensavo fosse solo affaticamento(viso che ho la parte destra più debole) e gli esercizi dopo non mi hanno dato problemi.
Cosa può essere? Consigli?