Diciamo che sto "lavorando" in un range più ipertrofico per quel che riguarda lo squat e contemporaneamente sto continuando a lavorare, in parte, a basse ripetizioni nella panca.
Diciamo che sto "lavorando" in un range più ipertrofico per quel che riguarda lo squat e contemporaneamente sto continuando a lavorare, in parte, a basse ripetizioni nella panca.
Gli addominali su un secco sono come le tette su una cicciona...
Non contano!
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