Diario di uno che è innamorato di Zacchino, e lo fa ingelosire con Claudia.

[.:überfranz:.]

Oggi ho fatto un'onda di panca:
5x60
5x70
5x80
3*90
5*90
1*95
3*90
5*80
Avrei potuto farne una in più con 70, ma non ci avevo pensato
5x5 trazioni
Un paio di manubri a caso
Ho provato a fare un po' di back squat, ma la mano si fa sentire più lì che nella panca...
Si riparte da qui, dagli anni 70

[giulio96]

Oddiooooo ahahah grande uber che stile pantaloni a zampa d elefante e rayban con tanto di giubbino in jeans

[Musashi]

Oggi ho fatto un'onda di panca:
5x60
5x70
5x80
3*90
5*90
1*95
3*90
5*80
Avrei potuto farne una in più con 70, ma non ci avevo pensato
5x5 trazioni
Un paio di manubri a caso
Ho provato a fare un po' di back squat, ma la mano si fa sentire più lì che nella panca...
Si riparte da qui, dagli anni 70

Come ho fatto a perdermi fino ad ora questo diario?