2 VIDEO - PIRAMIDALE SQUAT E REMATORE

squat di qualche settimana fa ... 64 kg max in piramidale. la "sculata" l'ho già corretta non la faccio più

https://www.youtube.com/watch?v=PQas...fHeESHJA33bA2Q

rematore con bilanciere - non era la prima serie e avevo i lombari in fiamme. per questo è molto poco pulito.

https://www.youtube.com/watch?v=t74Q...fHeESHJA33bA2Q