dieta dimagrimento

[Vinz86]

"State senza pensieri" (cit.)
Giulio, penso che anche senza citare studi o altro, Stefano abbia provato comunque a darti un parere suffragata dal bagaglio di esperienze che ha acquisito nel tempo. La forma forse è stata brusca, ma la sostanza è giusta: se ti interessa la forma, devi fare qualche sacrificio.
Quanto alle convinzioni bisettimanali, effettivamente ora che ci penso, se avevi deciso di allenarti per il PL, che ti frega di avere qualche chilo di troppo? Se la tua alimentazione ti consente di progredire nei carichi, e non comprende alimenti dannosi per la salute in quantità preoccupanti, che senso ha stare in ipocalorica, partendo per giunta da un hp -7?

[Tonymusante]

"State senza pensieri" (cit.)
La forma forse è stata brusca, ma la sostanza è giusta: se ti interessa la forma, devi fare qualche sacrificio.
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si ma la forma conta quando ci si relaziona in una qualunque comunità di persone; se la forma è rispettata - quale essa sia, poichè tra amici si può anche decidere di prendersi a schiaffi ma occorre stabilirlo prima in accordo - si può discutere in eterno, ci si arricchisce reciprocamente o quanto meno si è gettato un seme di quanto si vorrebbe sostenere.
Se la forma non è rispettata si litiga e, all'esterno, si viene alle mani mentre dietro un pc nascono i flames, di cui sinceramente nessuno avverte il bisogno.

[giulio96]

è ancora aperta la discussione? chiedo gentilmente ai moderatori di chiuderla,perchè ne ho abbastanza di avere opinioni discordanti e commenti che non c'entrano nulla con la semplice richiesta di una valutazione della dieta in termini di macronutrienti e kcal