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Discussione: Scheda per imparare i fondamentali, che ne pensate?

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  1. #1
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    Citazione Originariamente Scritto da Tonymusante Visualizza Messaggio
    non mi hai capito: non parlo dei video degli altri, quelli guardali pure perchè fai bene ma mi riferisco ai video delle alzate tue; se ti filmi e ti guardi da solo serve a poco; se chiedi sul forum, devi prima postare i video e poi, verificate le esecuzioni ed i relativi eventuali errori. si potranno suggerire dei programmi adeguati con cognizione di causa. Viceversa parliamo dell'ignoto.
    Oggi mi filmo e poi posto i video e vediamo cosa mi consigliate, peró devo pur avere una scheda da fare per cui visto che ognuno mi dice una cosa diversa non ci sto capendo piu molto, premesso che la mia tecnica fa schifo e poi posteró il video in serata la scheda non puo andare bene?

  2. #2
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    Secondo me la scheda è buona e utile. Mi pare normale dover fare una scheda con tanto volume per imparare la tecnica,soprattutto si parte con un carico leggero quindi non puoi temere perditi di controllo tecnico durante le alzate . Non vedo l'ora di vedere le esecuzioni facci sapere presto!! anche sta sera volendo
    bilanciere powergear....ti sposo!

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da giulio96 Visualizza Messaggio
    Secondo me la scheda è buona e utile. Mi pare normale dover fare una scheda con tanto volume per imparare la tecnica,soprattutto si parte con un carico leggero quindi non puoi temere perditi di controllo tecnico durante le alzate . Non vedo l'ora di vedere le esecuzioni facci sapere presto!! anche sta sera volendo
    Ahahahah non vedi l'ora di vedere le esecuzioni perchè sai che fanno schifo? Sta sera al posto di vedere paperissima guarda le mie esecuzioni tanto il risultato sarà lo stesso

  4. #4
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    ma, per prima cosa, io non ho detto che la tua tecnica fa schifo: non ti ho mai visto, cosa vuoi che ne sappia?
    Non volevo certo offenderti, anche perchè postare video non è certo indice di scarsa considerazione; ci sono fior di atleti che lo fanno.
    Ti davo solo un suggerimento per poter sfruttare adeguatamente le potenzialità di un forum; altrimenti è sufficiente googlare, trovare decine di programmi a vari livelli e copiarli.
    Il programma - o la scheda, come dite voi - andrà pure bene e la puoi senz'altro eseguire ma, forse, dopo aver postato i video potresti ottenere qualche informazione in più.

    Ciao
    ...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...

  5. #5
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    nono che dici bc, non è per quello,anzi! a me piace un sacco vedere i video delle alzate,io poi ho la tecnica che fa abbastanza rabbrividire,quindi tranquillo che io non sono un maestro,tutt'altro
    bilanciere powergear....ti sposo!

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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