Citazione Originariamente Scritto da Tonymusante Visualizza Messaggio
se la tecnica non è perfetta fai prima dei video, altrimenti rischiamo di parlare e consigliare esercizi eseguiti poi in maniera errata.
L'ho già detto che la tecnica è da sistemare, x quello voglio fare una scheda per impararla, come metodologia guardo i vodeo su you tube di Ado Gruzza dove spiega le alzate poi mi filmo e tra una serie e l'altra cerco di correggere gli errori