@Wild la penso come te ora stò definendo troppo rischio di perderci massa magra già ho perso 5kg senza volerlo ma costretto da fattori quali caldo , essere fuori casa ecc, comunque qualcosa di extra per i polpacci lo sapevo perchè sono carente, mi vedi anche carente di braccia e spalle?
@eraser non ho capito sinceramente
@ant tranquillo![]()
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