Dieta di definizione donna opinioni!

[Shawn Ray]

In genere scaricare i cho in una donna non è mai una buona idea, a meno che non si parli di gare per cui il discorso è completamente diverso

[Ciaran]

In genere scaricare i cho in una donna non è mai una buona idea, a meno che non si parli di gare per cui il discorso è completamente diverso

no al momento non si tratta di fare definizione per una gara... volevo fare un piccolo ciclo di definizione per poi tornare a fare massa tra un mese... quindi secondo te come carbo ci può stare?

Ma cosa comporta in una donna la scarica totali di carbo? problemi a livello ormonale?