road to enormità

[giulio96]

mmm,no. In effetti dovrei inserirlo,solo che non so bene qual è il fine del fermo al petto.

[Vincent98]

Beh, considerando che hai ripetuto più volte di voler fare powerlifting, per far si che la tua panca sia valida il fermo dovrebbe essere presente

[giulio96]

ah ok grazie vincent,non lo sapevo. Forse guardo troppi video di powerlifter che pancano stile americano ahah

ps: aspetto qualcuno che mi dica qualcosa su squat e good morning

[SeNsHi]

"se arriva la bolla papale, con scritto che non devi fare il fermo nella panca... tu devi farlo lo stesso" cit

[giulio96]

si,ok ragazzi. Ma il resto?? Good morning va bene? squat,come dovrei comportarmi per tenere la schiena?

ps: dalla discussione in rest pause,mi sono accorto che,al momento,non devo allenarmi ne da pl ne da bb,ma soltanto tanta ghisa come mi piace fare. Se volessi al 100% fare pling, sarei gia andato dagli ironfist... meglio tornare coi piedi per terra e guardare il presente,dopo vedrò per cosa sono più portato,sia fisicamente che geneticamente.

ps: dark, bel motto