Antoine hai centrato il punto. Io sulle Dip anche se v shape spesso mi trovo ad oscillare, o comunque il centro di massa mi riporta sempre ad essere praticamente verticale. Non riesco a spostare il baricentro in avanti. Appoggiando i piedi ovviamente mi sbilancio sensibilmente in avanti, però non so se sia consigliabile come esecuzione. A sensazione ho sentito molto più lavoro sul pettorale. Per assurdo nonostante sia in teoria più facile (Appoggiando i piedi scarico un po' di peso) sono riuscì a fare meno serie. Aspetto opinioni...

PS ricordo che in palestra in molti facevano le Dip in questo modo, Appoggiando i piedi allo schienale alzato di una panca)