Citazione Originariamente Scritto da nembokid Visualizza Messaggio
Quindi non è considerato cheating? Comunque alcuni in un altro sito dicevano che alzare il gomito enfatizza il brachiale...
No.

Il cheating nel curl è più aiutarsi con un'estensione del busto, attivando così la parte bassa della schiena, flessori dell'anca, talvolta anche con l'aiuto delle gambe.

Brutta cosa