Stasera workout molto soddisfacente!

Squat
2x5x70 ero molto freddo e duro
2x5x100 idem
5x110 finalmente sciolto
3x120-->fasce leggere
3x125

3x135

4x3x122,5
3x120

Panca
5x40
5x60
5x70
3x80

3x90

5x3x82,5

Pin squat (squat con partenza dai blocchi in posizione di valida)
5x3x100 sono stato leggero, non avendo mai fatto questo esercizio