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Discussione: Antoine's gallery: altro che il Louvre!

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  1. 30-06-2014, 01:50 AM #1
    L'avatar di fraspena
    fraspena
    fraspena non è collegato Mr Italia In Stretching
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    Rozzano (MI)
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    Predefinito

    Grande ant belle gambe e grandi miglioramenti nel upper continua così
    Work hard or go home!
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  2. 30-06-2014, 11:03 AM #2
    L'avatar di Antoine
    Antoine
    Antoine non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
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    Citazione Originariamente Scritto da fraspena Visualizza Messaggio
    Grande ant belle gambe e grandi miglioramenti nel upper continua così
    guarda che detto da te vale il doppio perché sei un grosso ormai..mi fido!!
    Allenamento: 1)Quando si inizia... ; 2)Consigli per una scheda -
    3)    Perché mai allenarsi in multifrequenza?    - 4)Massa e forza x principianti

    Dieta --> 1)Programmare una dieta
    2) Scrivere correttamente il piano alimentare riportando tutte le informazioni
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