Ragazzi qualche consiglio sulle esecuzioni?

Ps:le dips venerdi non posso farle ma il prossimo si compro una dips station della gorilla molto resistente
Pps:questo week prevedo qualche cambiamento dei complementari della scheda, non mi piace la panca incl voglio metterci lento avanti e al posto delle trazioni mettere rematore