Un avvenimento alquanto angoscioso

[gabry910]

Su ciò nessun dubbio, ovviamente anche il lato economico deve essere messo in risalto.

Però tu proprietario, ex agonista, sai quant'è pericoloso manovrare pesi altissimi(anche con macchine) con tecniche indecenti, ci vuole tanto per dire "guarda che stai sbagliando" invece di non far nulla? Tralasciando gli esercizi fondamentali, però un pò di senso del lavoro, della responsabilità ci dovrebbe essere, anche minimo...

perché dire "stai sbagliando", comporta una serie di domande tipo "dove? perché? me lo spieghi?", ergo, tanto tempo (perché lo squat non lo impari proprio in fretta) e tanta pazienza.

[Stiven95]

perché dire "stai sbagliando", comporta una serie di domande tipo "dove? perché? me lo spieghi?", ergo, tanto tempo (perché lo squat non lo impari proprio in fretta) e tanta pazienza.

E ciò porta ad un cambio di mestiere, si diventa solo imprenditori

[Arrandom]

Vabbe dai ci sono in giro le palestre serie. Forse parlo così perché sono a roma e c'è l'imbarazzo della scelta non lo so com'è dalle vostre parti. Che poi bisogna anche dire che nello stacco da terra nell'ultima serie bisogna anche sbattere con forza il bilanciere per terra e urlare lightweight baby!! Con annesso rutto . Altro che pek fly

dipende; se sei di Roma, di Milano o di un centro più piccolo dove tuttavia hai la fortuna di una buona offerta oppure dove un appassionato ha creato una struttura idonea, allora effettivamente è così e la palestra diventa fondamentale per un tipo di attività non limitante.
Se però vivi in un centro abitato dove le palestre scarseggiano, sono lontane e magari quelle poche hanno delle condizioni analoghe a quelle sopra raccontate (e non mi riferisco tanto al parquet, quanto alle idee del proprietario) oppure un'attrezzatura inadeguata ad una certa tipologia di allenamento, allora effettivamente l'unica soluzione diventa l'home gym, sempre però che sussistano comunque gli spazi, la logistica e le disponibilità economiche.

Oh oh gente sarò OT ma, dove sono tutte queste palestre a Roma?? Nel raggio di 30 minuti da casa mia le ho girate tutte e la "meno peggio" (quella che frequento) non ha neanche un vero rack ... per non parlare dei prezzi :s

Comunque tornando IT quoto anche io per la gomitata raccapricciante ...

[BITW]

Io ho fatto fare delle tavolette in legno e le ho portate in palestra. In questo modo ho sia risolto il problema del pavimento che compensato i cm da terra che mancavano per arrivare a 22,5.

[Tonymusante]

Oh oh gente sarò OT ma, dove sono tutte queste palestre a Roma?? Nel raggio di 30 minuti da casa mia le ho girate tutte e la "meno peggio" (quella che frequento) non ha neanche un vero rack ... per non parlare dei prezzi :s

Comunque tornando IT quoto anche io per la gomitata raccapricciante ...

a Roma se vuoi fare powerlifting, e quindi stacchi da terra senza alcun problema o squat nel power rack, vi sono almeno 5/6 palestre di cui 3 specializzate con le squadre affiliate FIPL ma senza dubbio sto approssimando per difetto; e precisamente:
- la "big" sulla via bufalotta (nomentano/montesacro alto/ talenti), dove si allena la S.S. Lazio,
- la "Delfino" vicino Ponte Lanciani a fianco della tangenziale est, dove si allena la Roma RNP,
- "Le Cupole" di Acilia, tra la via del Mare e la C.Colombo, dove si allena la SAP (cioè dove alleno i miei Tony's ),
- la "Center Line" in zona Prati/Trionfale a due passi dal Vaticano, dove mi alleno io;
a queste aggiungiamo, con ottime attrezzature e possibilità di eseguire le 3 lifts, una palestra nei pressi di Centocelle, una sulla Tiburtina, una a Casal Lumbroso, una a Torrevecchia e (almeno fino a poco tempo fa) una a Torrenova.

Ve ne sono pure altre ma al momento non mi sovvengono i nomi e dovrei fare una piccola ricerca.
Sicuramente Roma è grande e le distanze sono notevoli ma se sei un appassionato, determinato, auto munito e non devi recarti per lavoro dal lunedì al venerdì in una miniera abbandonata dell'Iglesiente, in un oretta e forse meno raggiungi almeno una delle 6 palestre indicate in 2xweeks ed è già sufficiente.
Considera che ho agonisti che il sabato mi raggiungono da Latina e Frosinone (Musashi di questo forum ne sa qualcosa) ed altri che vengono da varie zone della città con macchine, moto o metro, mentre nel resto della settimana si allenano altrove (ma per staccare già con 1xweek puoi fare miracoli).
Certo se non sei motivato e vuoi solo tonificarti un po' conviene iscriversi alla palestra raggiungibile a piedi da casa o dal lavoro e infischiarsene di bilancieri olimpici o di panche regular.

Purtroppo però chi abita in altre località, nonostante sia disposto a cercare, spostarsi ed iscriversi, non trova nulla di adeguato nella propria cittadina o in quelle limitrofe o magari è troppo giovane e non ancora autonomo nel lavoro, per cui non può spostarsi ne obbligare i genitori ad investire in una home gym per la quale, ad ogni buon conto, non ha neppure gli spazi e le condizioni.
Insomma la morale è sempre quella: chi ha il pane non ha i denti e, purtroppo, viceversa .

[Stiven95]

Eh già tommy, la morale è sempre quella...
Spero solo che a settembre, se riuscirò a passare il test di fisioterapia(non so in che città, nei primi di luglio escono i bandi) avrò la fortuna di trovare una palestra seria ^_^...se vengo a Roma ovviamente sò già dove metter piede aahhaha

[Tonymusante]

Eh già tommy, la morale è sempre quella...
Spero solo che a settembre, se riuscirò a passare il test di fisioterapia(non so in che città, nei primi di luglio escono i bandi) avrò la fortuna di trovare una palestra seria ^_^...se vengo a Roma ovviamente sò già dove metter piede aahhaha

volentieri!
Però se vieni a Roma non chiedere di tommy ma di tony (musante), altrimenti rischi che nel gergo tonico lifteriano non ti capiscano.

[Stiven95]

Maddò scusa XD la fretta ahhahahaha
Domanderò di tonymusante