Io col bilanciere vuoto cadevo all indietro . La casa è tutta di mattoni... non so se riesco a fare la inquadratura frontale ci provo. Spero di non rompermi le caviglie ahah. Puoi passare sulla discussione che ho in allenamento? Mi servono disperatamente consigli perche oggi mi alleno e ho deo dubbi su due esercizi...