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Discussione: Carnera's Log - Il diario di uno sfaticato

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  1. 21-06-2014, 08:03 PM #1
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    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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  2. 21-06-2014, 08:17 PM #2
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    porca vacca che braccio
    bilanciere powergear....ti sposo!
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  3. 21-06-2014, 08:39 PM #3
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    eLLAMADONNA CHE BRACCIO!
    Allenamento: 1)Quando si inizia... ; 2)Consigli per una scheda -
    3)    Perché mai allenarsi in multifrequenza?    - 4)Massa e forza x principianti

    Dieta --> 1)Programmare una dieta
    2) Scrivere correttamente il piano alimentare riportando tutte le informazioni
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