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Discussione: Carnera's Log - Il diario di uno sfaticato

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  1. 18-06-2014, 04:48 PM #1
    carnera
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    Un tempo seguivo il DoggCrapp (DC) di Dante Trudel, ma ora è troppo impegnativo per lo stile di vita che il lavoro mi permette di mantenere. Non avrei ne il tempo ne la testa
    -Where Eagles Dare-
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  2. 18-06-2014, 09:56 PM #2
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    ah capito! grazie per il chiarimento. Approfondirò appena ho tempo il DC per puro interesse teorico, poi chissà..
    In ogni caso, buon diario! se ti va di dare un'occhiata al mio o alla galleria che ho aperto in posedown sei il benvenuto. Non aspettarti grandi cose però, sono secco
    Allenamento: 1)Quando si inizia... ; 2)Consigli per una scheda -
    3)    Perché mai allenarsi in multifrequenza?    - 4)Massa e forza x principianti

    Dieta --> 1)Programmare una dieta
    2) Scrivere correttamente il piano alimentare riportando tutte le informazioni
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  3. 18-06-2014, 09:59 PM #3
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    Carnera vogliamo le foto!
    Gli addominali su un secco sono come le tette su una cicciona...

    Non contano!
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  4. 18-06-2014, 10:01 PM #4
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    fOTO O BAN!
    Allenamento: 1)Quando si inizia... ; 2)Consigli per una scheda -
    3)    Perché mai allenarsi in multifrequenza?    - 4)Massa e forza x principianti

    Dieta --> 1)Programmare una dieta
    2) Scrivere correttamente il piano alimentare riportando tutte le informazioni
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  5. 19-06-2014, 11:47 AM #5
    carnera
    carnera non è collegato Dorian Yates Quasi Istruttore
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    Ban allora, non ho mai messo foto e non ne metterò mai
    -Where Eagles Dare-
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  6. 01-06-2016, 09:29 PM #6
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    Gundam65
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    Un nome una garanzia! Carnera leggero con interesse quando posterai.
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