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Discussione: Video esecuzione stacco da terra

Visualizzazione Ibrida

  1. 14-06-2014, 05:01 PM #1
    L'avatar di Antoine
    Antoine
    Antoine non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    Jul 2013
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    1,537

    Predefinito

    rieccomi di nuovo!

    posto due video (frontali questa volta) un 5x 72 kg e un 5 x 77 kg
    mi dispiace ma sono ruotati di 90° e non so come farli vedere normalmente.
    stacco 5x 72 kg - YouTube

    stacco 4 x 77 kg - YouTube
    Allenamento: 1)Quando si inizia... ; 2)Consigli per una scheda -
    3)    Perché mai allenarsi in multifrequenza?    - 4)Massa e forza x principianti

    Dieta --> 1)Programmare una dieta
    2) Scrivere correttamente il piano alimentare riportando tutte le informazioni
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 14-06-2014, 06:22 PM #2
    rage94
    rage94 non è collegato Principiante In Warm-Up
    Data Registrazione
    Mar 2014
    Messaggi
    55

    Predefinito

    A me sembra un buon stacco, forse un'inquadratura laterale potrebbe chiarire meglio il tutto
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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