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Discussione: Bill star o progressioni?

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  1. 13-06-2014, 06:31 PM #1
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    Ovviamente sono in iper credo quasi da 1 anno e mezzo di fila!
    Il mio dubbio nasceva tra il secgliere tra Bill e progressione!
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  2. 13-06-2014, 10:39 PM #2
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    Citazione Originariamente Scritto da ivancise96 Visualizza Messaggio
    Ovviamente sono in iper credo quasi da 1 anno e mezzo di fila!
    Il mio dubbio nasceva tra il secgliere tra Bill e progressione!
    con il bs segui una progressione. Non capisco la domanda
    Allenamento: 1)Quando si inizia... ; 2)Consigli per una scheda -
    3)    Perché mai allenarsi in multifrequenza?    - 4)Massa e forza x principianti

    Dieta --> 1)Programmare una dieta
    2) Scrivere correttamente il piano alimentare riportando tutte le informazioni
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