La multifrequenza è per tutti?

[Musashi]

Nessuno vuole chiedere consigli ma solamente farvi partecipi di alcune perplessità nate da questo tipo di allenamento.

Scusa non vuoi consigli ma vuoi farci partecipi...non ti sembra un controsenso tutto ciò? Nei forum ci si confronta non si rende solo partecipi, anche perchè non siamo muri o animali.

Se vuoi sapere una scheda di allenamento la PAGHI dato che nessuno qua campa d'aria

D'accrodo però a noi non interessa la tua scheda di allenamento per riporporla e spacciarla per nostra, ma per capire come ti sei allenato per giudicare male la multifrequenza....
anche perchè quì c'è gente molto esperta e preparata a cui credo gli si sia accapponata la pelle leggendo certe cose che hai scritto.