Mr Italia
In Warm-Up
Ciao Tets,
Ho iniziato ad alternarla per capire come mi trovavo meglio perché tranne quella volta dal coach Tony non ho mai usato la presa inversa. Sicuramente utilizzerò il destro in pronazione perché sento che mi da molto meno fastidio.
Si il collo mi è proprio venuto un lampo di genio mentre facevo l'esercizio..ho ripensato alle vostre parole riguardo lo squat e mi son auto-detta "abbassa la testa e lo sguardo".
No mai fatto sumo Tets.
Larry Scott
Ciclo di Massa
dovresti provare anche il sumo allora, voi ragazze siete più flessibili dei maschi e spesso nel sumo vi trovate a vostro agio con grande facilità
ahah quando pensi "abbassa lo sguardo" non dimenticare l' "ajooo" finale (aldo giovanni e giacomo insegnano)
Ognuno di noi custodisce il talento che gli occorre per cambiare il proprio destino
Permessi di Scrittura
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