Ciao a tutti!

Seguo da molto questo forum, e posso dire che ogni volta che apro questo sito, riesco a ricavare notizie molto interessanti le quali mi stanno dando un notevole aiuto!

"se ascoltassi ogni cazzata che dicono nella mia palestra, ora starei facendo ancora i bicipiti con i manubri da 2 euro, quelli in plastica!"

Comunque!
Ho 17 anni e svolgo palestra da 7mesi oramai, sono alto 1.85 x 85 kg, come dissi anche in un altro topic, vengo da un periodo di obesità che ha portato la mia pelle a dilatarsi, ma ora sono contento... vorrei soltanto crescere, e togliere quel poco di grasso localizzato che mi resta su fianchi e addome

Beh che dire, sono molto incuriosito da questo diario, poichè credo che con la vostra supervisione potro' cercar di migliorare ancora, quindi... a Martedi', dove faro' Petto e bicipiti! :P.

Vi terro' aggiornati, saluti!