ovvio , fai gambe e spalle insieme! il sangue lo mandi prima su e poi giù.
fai le gambe in un giorno a parte
Principiante
In Warm-Up
ovvio , fai gambe e spalle insieme! il sangue lo mandi prima su e poi giù.
fai le gambe in un giorno a parte
Frank Zane
Quasi Istruttore
Questa caz.zata da dove vien fuori?Originariamente Scritto da ice_man
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Klokovizziamo il mondo!
^^^Lactate Addicted^^^
Μολων λαβε! Λεονιδα
Mr Universo
Inizio Preparazione
Ecco perchè tutti noi che facciamo multifrequenza siamo soliti svenire....
Ultima modifica di eraser; 16-05-2014 alle 09:03 AM Motivo: Evitiamo i flames, per favore... ;)
Non esiste l’impossibile. Se si è animati da un forte proposito, si può scuotere con il pensiero il mondo intero. Si può fare tutto. Per la sua fragilità, la mancanza di spirito e la paura l’uomo non è determinato. È stato detto che si può muovere l’universo persino senza fatica; beninteso, se ci si concentra unicamente su questo ~ Yamamoto Tsunetomo
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Le proteine in polvere sono necessarie?
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Master Olympia
Ciclo di Massa
Cavolo oggi panca e squat dovrò rivedere tutto !
Permessi di Scrittura
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