In effetti la vicinanza al letto non ti aiuta, anzi. L'ideale sarebbe avere un campo visivo abbastanza ampio in modo da poter squattare fissando un ipotetico punto all'orizzonte.
Lo specchio, solitamente messo di fronte al rack, compensa parzialmente questo problema andando ad ampliare il campo visivo, anche se poi si finisce per abituarsi a "vedersi", cosa che rende un pò difficoltoso squattare senza specchio davanti