aiuto su problema pettorali!!!

**Shawn Ray** · 09-05-2014, 06:39 PM

Cosa intendi per risolvere e come ?

**nemesis78** · 12-05-2014, 03:19 PM

nel senso che ho postato una foto del mio torace.. e io mi vedo troppo accumulo di grasso, non capisco più se sono io troppo fissato oramai, o il problema è davvero evidente..

**Jarnar** · 12-05-2014, 03:35 PM

Quello che puoi fare è asciugarti con una dieta e continuare ad allenarti.

**nemesis78** · 13-05-2014, 10:35 AM

Originariamente Scritto da Jarni

Quello che puoi fare è asciugarti con una dieta e continuare ad allenarti.

E' quello che sto facendo da gennaio... cardio, alimentazione e pesi, ma i risultati sperati non arrivano, il mio timore è quello che possa esserci un problema del tipo ginemacostia, appena riesco andrò a fare una visita dallo specialista, ma intanto volevo sapere se qualcuno del forum, vedendo la mia foto possa darmi suggerimenti o consigli.

**gabry910** · 13-05-2014, 11:06 AM

puoi postarla da un pelo più lontano?

a vedere così ti direi che sei troppo fissato e che hai adipe sparsa sul front, quindi secondo me risolvibile.

io al contrario c'è l'ho nella zona lombare e sono asciutto davanti.

questioni di genetica, ovviamente risolvibile eliminando il più possibile la massa grassa (secondo me). comunque un controllo specialistico ti toglierebbe ogni dubbio.