Sono passati un paio di mesi. Non ho fatto plico, quindi mi baso su misure e su una bilancia impedenzometrica che si sa lascia il tempo che trova. Lo specchio mi da un buon feedback, noto che la massa grassa un po' alla volta se ne sta andando. Il problema è che il mio peso non è cambiato di una virgola...anzi forse mezzo kg in meno...diciamo che mi piace pensare sia un Lean bulk...anche se in teoria visto la quantità di roba che mangio dovrei mettere massa...



Rispondi Citando
Segnalibri