Guadagnare peso

[Musashi]

Ovviamente quanto più sarà spinto il carattere ipercalorico della tua dieta, tanto più crescerai.

Interessante. è sempre riguardo il fatto che maggiori calorie stimolano maggiormente la sintesi proteica giusto?
Da quello che ricordo di biologia dovrebbero essere i mitocondri che si occupano di questo.

[Antoine]

In realtà non intendevo questo. Guarda, senza entrare nel dettaglio, perché non ho le conoscenze e le competenze adatte per farlo, intendo che se la tua ipercalorica consiste in TDEE + 5% non crescerai quasi niente (te lo scordi quel + 0,5 / + 1 kg al mese), se invece è una cosa che ne so, TDEE + 15% il peso si guadagna eccome!

(poi se ho detto fesserie smentitemi pure! )

[Musashi]

In realtà non intendevo questo. Guarda, senza entrare nel dettaglio, perché non ho le conoscenze e le competenze adatte per farlo, intendo che se la tua ipercalorica consiste in TDEE + 5% non crescerai quasi niente (te lo scordi quel + 0,5 / + 1 kg al mese), se invece è una cosa che ne so, TDEE + 15% il peso si guadagna eccome!

(poi se ho detto fesserie smentitemi pure! )

Ah ho capito, cioè nel senso ho capito cosa vuoi dire te sul metabolismo basale ma poi non so in temini pratici cosa succeda nell'organismo.