ciao a tutti è da quasi 2 mesetti che sto seguendo la scheda di uberfranz cambiando qualche complentare vabbè.. detto questo volevo fare una domanda.. cosa mi consigliate voi? io sono gia di corportura abbastanza grossa.. senza tirarmela cosa mi consigliate un altro ciclo di forza? vorrei fare qualcosa di cedimento per la massa tanta massa.. ma nn sono ancora ben pratico anche leggendo il forum boo .. avete link da postare su schede ? io per esempio ho dato un occhio a https://www.bbhomepage.com/forum/pro...rbuilding.html e https://www.bbhomepage.com/forum/pro...ia-enormi.html che ne dite voi? grazie in anticipo

ps.. ci tenevo a dire che questo forum mi piace molto e la prima cosa che faccio appena arrivo a casa dopo il wo e vedere se ci sono discussioni nuove ahah