Citazione Originariamente Scritto da Simone! Visualizza Messaggio
Spezzo una lancia a favore del BIIO. Anche se scettico e mai provato, nella mia palestra ci sono parecchi ragazzi che ci si allenano, in quanto, un assistente di sala pesi, è un discepolo di Tozzi.

A detta di loro si trovano decisamente bene e hanno ottenuto parecchi risultati. Ai miei occhi li vedo sempre uguali, sia in fattori di carichi, che fisici .

Per giudicare a fondo un programma, rimango del parere che andrebbe prima provato...
Proprio perchè bisogna prima provarlo non penso che dovresti spezzare una lancia a favore...

In ogni caso si sta parlando di un "metodo" che di scientifico non ha nulla.
E che nessun atleta di sports olimpici ha mai seguito o praticato.

Fatevela, una domanda...