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Discussione: Correzioni/Opinioni piano alimentare (massa muscolare)

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  1. 06-04-2014, 10:08 AM #3
    l0rdch4os
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    Citazione Originariamente Scritto da eraser Visualizza Messaggio
    Non mi tornano un paio di dati..

    Metti una tua foto a figura intera (puoi travisare il viso) così possiamo capire meglio di cosa si tratta.
    Questa è la mia condizione, addome appannato ( sono contratto). Volevo precisare che questa dieta ho intenzione di iniziarla domani, fino a ieri ho testato la ciclizzazione di Thibaudeau con 3.3x massa magra di proteine e 3.3x massa magra di carbo, il resto delle kcal in grassi.. forse le eccessive proteine venivano convertite in tessuto adiposo? Quindi ho stilato questa dieta e prima di iniziarla volevo sapere il parere di un esperto
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