Termogenico: Biotech o Nanox

[diegofit]

eraser ecco una mia foto. mi scuso per la qualità da smartphone per lo più con l'obiettivo ultragraffiato.
comunque la situazione e quella.
un minimo di massa magra c'è e vorrei preservarla abbinando al regime alimentare ipocalorico e povero di glucidi un termogenico, magari per avere quel 10% di giovamento in più.
Non mi aspetto miracoli, ma solo un piccolissimo contributo!

[Need for mito]

eraser ecco una mia foto. mi scuso per la qualità da smartphone per lo più con l'obiettivo ultragraffiato.
comunque la situazione e quella.
un minimo di massa magra c'è e vorrei preservarla abbinando al regime alimentare ipocalorico e povero di glucidi un termogenico, magari per avere quel 10% di giovamento in più.
Non mi aspetto miracoli, ma solo un piccolissimo contributo!

Mah, io non starei a buttare soldi nei termogenici "da supermercato", non credo che facciano la differenza, inoltre c'è una differenza abissale tra integratori come whey ecc, che non sono altro che cibo sintetizzato, ed aggiungono, anzi integrano le nostre diete, per eventuali carenze; quindi non puoi avere carenza di caffeina, non ha senso, ti rendi conto della differenza che c'è?
Eraser, non ha tutti i torti a dire che sono prodotti inutili, ma bisogna contestualizzare, se prendere un termogenico, equivale a perdere qualche kcal nell'arco della giornata, quelle Kcal preferisco giocarmele facendo 5 minuti in più di corsa...

Se poi, vuoi per qualche motivo difendere la categoria dei termogenici, fai pure, ma, se l'unica motivazione che ti spinge a comprarli è perchè li vedi sugli scaffali del supermercato, ti conviene desistere, avrebbero su di te lo stesso effetto di una scorreggia in un tornado.

P.S.: Hai un buon fisico ma ancora di massa da mettere ne hai, sarebbe interessante vedere anche come stanno messe le gambe; quindi più che a termogenici penserei ad allenarmi e mangiare di più...

Un saluto

[gabry910]

come ti hanno già detto loro, per quanto difficile, è più facile avere una carenza di proteine piuttosto che di caffeina.

in ogni caso va contestualizzato, se a seguito di calcoli ed esami approfonditi risulterai carente di determinate sostanze, è giusto che tu integri con ciò che ti serve.

diversamente, no.

comunque visto che ci tieni, mi sono messo a rovistare in giro e:
nanox:
200mg di caffeina -> 3 tazzine di espresso c.ca, PER UNA PASTIGLIA.
niacina -> vitamina B3, reperibile in prodotti freschi come latte, carne, uova, legumi. ergo, facilmente reperibile.
the verde & co. -> dubbia efficacia dimagrante, sopratutto nel breve periodo.

biotech:
240mg di caffeina -> 3.5 tazzine a botta.
tirosina -> aminoacido NON essenziale, in quanto sintetizzabile dal corpo partendo dalla fenilalanina. è utile a favorire la produzione di adrenalina e dopamina, ergo, simil eccitante.

ora, non sono medico, ho ricercato molto grezzamente su internet poichè non ho libri a portata di mano, ma in 10 minuti ho trovato queste poche info, e personalmente, non assumerei MAI nulla di simile, 1: per la sua dubbia efficacia; 2: perchè non ne conosco gli effetti sul mio organismo.

spero qualcuno di più esperto possa confermare/bocciare la mia tesi.

poi fai tu, ma vado dietro al consiglio degli altri, lascia stare.

[Tonymusante]

si ma l'ultimo post del thread è di marzo; forse lo hai visto riemergere temporaneamente in quanto ho dovuto eliminare un paio di spam.

[gabry910]

si ma l'ultimo post del thread è di marzo; forse lo hai visto riemergere temporaneamente in quanto ho dovuto eliminare un paio di spam.

ops, chiedo scusa, oltretutto al primo caricamento mi dava una pagina sola, mentre scrivevo mi ha dato la seconda ed ho pensato stessero scrivendo, in realtà è solo la connessione lentissima.

i'm sorry, cancella pure

[Tonymusante]

ops, chiedo scusa, oltretutto al primo caricamento mi dava una pagina sola, mentre scrivevo mi ha dato la seconda ed ho pensato stessero scrivendo, in realtà è solo la connessione lentissima.

i'm sorry, cancella pure

no, va be', perchè cancellare? Alla fin fine non mi sembra che tu abbia scritto fesserie.
Magari chiudo.

[eraser]

eraser ecco una mia foto. mi scuso per la qualità da smartphone per lo più con l'obiettivo ultragraffiato.
comunque la situazione e quella.
un minimo di massa magra c'è e vorrei preservarla abbinando al regime alimentare ipocalorico e povero di glucidi un termogenico, magari per avere quel 10% di giovamento in più.
Non mi aspetto miracoli, ma solo un piccolissimo contributo!

Ad occhio direi un 12-14% di bf...ad occhio...
Quindi non male.
A vederti NON sembri hp +10, ma potresti avere delle gambe "importanti" (perchè sei a metà in foto?)
Continuo a suggerirti un buon piano alimentare ed una buona scheda.
Se poi vuoi buttare qualche euro in pseudotermogenici FAI PURE.
Ma non aspettarti che la cosa raccolga il plauso di tutti.

[Shawn Ray]

In effetti puoi provare ma rimarrai deluso, a meno di non avere una percentuale bassissima di massa grassa questi prodotti non offrono grandi vantaggi e poichè sono a base di caffeina più che altro il nostro corpo tende ad abitursi a queste sostanze lipotropiche molto velocemente.