tecnica panca piana

[roccog92]

Grazie veg, cerco di addurre le scapole, ma mi viene un Po difficile

[Veg]

Grazie veg, cerco di addurre le scapole, ma mi viene un Po difficile

Veramente è da ringraziare rage94 ma mi fa piacere vedere che non sono andato poi così distante con la mia analisi addurre le scapole è difficile, anche io faccio una fatica del diavolo, ma effettivamente da quando lo cerco di fare ho visto cambiare completamente gli esercizi