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Discussione: Pareri

Visualizzazione Ibrida

  1. 20-03-2014, 08:01 PM #1
    Arnold96
    Arnold96 non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Mar 2014
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    4

    Predefinito

    ho postato nella sezione sbagliata? non capisco perchè nessuno mi risponde mah!
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 20-03-2014, 09:56 PM #2
    L'avatar di Antoine
    Antoine
    Antoine non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    Jul 2013
    Messaggi
    1,537

    Predefinito

    Come giustamente dice il buon eraser, bilancio energetico negativo. Ciò significa che hai bisogno di assumere meno kcal di quante ne consuma il tuo corpo. Leggi i threads riguardo l'alimentazione che ho in firma

    ps: nessuno ti ha risposto? la risposta che ti è stata data mi è sembrata chiara
    Allenamento: 1)Quando si inizia... ; 2)Consigli per una scheda -
    3)    Perché mai allenarsi in multifrequenza?    - 4)Massa e forza x principianti

    Dieta --> 1)Programmare una dieta
    2) Scrivere correttamente il piano alimentare riportando tutte le informazioni
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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