Mr Universo
Inizio Preparazione
Queste sono domande di chi non sa cosa sono e a cosa servono. Perché prendere un'integratore se non sai che funzione ha? Pensi che ti faccia crescere solo perché lo prendi, tipo una pozione magica? Questi te lo ripeto sono EAA, sono a tutti gli effetti proteine. Il mio è solamente un consiglio per non farti buttare i soldi poi fai come vuoi, dato che gli aminoacidi non fanno massa ma sono utili in diverse situazioni
Conosci i tuoi limiti?
il solo pensare di avere limiti è limitante.
Non ti puoi aspettare di andare più in la degli altri quando ti poni dei limiti.
Principiante
In Warm-Up
quindi mi consigli di andare avanti a whey pro?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Io come immagino il buon Hustlin, ti consiglio di farti una bella dieta bilanciata, a quel punto non hai nemmeno bisogno delle Whey....
- Vuolsi così colà dove si puote ciò che si vuole -
Principiante
In Warm-Up
bhe la dieta ce l'ho però non so se va bene .. l'avevo postata laltro giorno ma non mi hanno dato risposte buone... come facico per confrontare al meglio la mia dieta ? e cmq oltre alla dieta le whey le tengo solo per il post wo o le prendo il venerdi che lavoro 14 ore ^^
Mr Olympia
Ciclo di Forza
e allora intervieni su quella. L'integrazione serve solo nel caso in cui ci siano carenze nella dieta. Tu fai il massimo con la dieta, poi , semmai, penserai ad un'eventuale integrazioneOriginariamente Scritto da davidetony91
Principiante
In Warm-Up
ok graziee.. appena ho un attimo di tempo scrivo anche i valori nutrizionali di ogni singolo pasto cosi finalmente riusciro a capire se la mia dieta va bene
Permessi di Scrittura
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