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[Devid]

Non te lo volevo dire ma forse lo sai gia...L'efedrina è illegale, anche se miscelata e spacciata sotto forma di integratore resta illegale,dato i suoi effetti/collaterali è ritenuta uno stimolante... Se non lo sapevi complimenti, compri ***** e non sai neanche cosa sia e soprattutto la usi da perfetto neofita senza una dieta dietro ed un fisico debole.

[.:überfranz:.]

ma perchè dovrei cancellare questa discussione?

[Rujinjakka]

EPHEDRA ED EFEDRINA NON SONO LA STESSA COSA!!!! L'EPHEDRA SI PUO' TROVARE ANCHE IN ALCUNE ERBORISTERIE(VISTO CHE VENIVA USATA ANTICAMENTE(MOLTO DI PIU' IN ORIENTE) COME CURA PER L'ASMA) !!!
MENTRE L'EFEDRINA E' UN FARMACO SOTTO PRESCRIZIONE, MA QUASI INUTILIZZATO POICHE' A MOLTI EFFETTI COLLATERALI.

poi io seguo la dieta di un nutrizionista, ma mi sembra un po' incompetente il fatto che io voglia la tartaruga se ne sbatte e non mi ascolta. ho trovato più cose utili su questo forum.
la dieta è strutturata così:
131 g di legumi
128g di formaggio
212 g di pasta/pane/riso/cereali
ecc...
gli ho parlato volevo qualcosa di più specifico
perchè per formaggi puoi mangiare tutto da grana a ricotta;
così per tutte le categorie lei mi ha:" detto devi variare"
non si preoccupa della divisione dei pasti ecc...

quindi non mi sto facendo più seguire da lei, mi sembra un' inutile spreco di soldi e ora non voglio nè ho soldi per andare da un'altro nutrizionista.

poi scusa io mi alleno da anni sopratutto nelle arti marziali quindi non sono mai andato a lavorare sulla definizione, ma sulla potenza,
ovvio non ho il fisico + forte al mondo, ma in confronto agli altri non mi metterei nei "deboli".

grazie

[domenico94]

...131 g di legumi
128g di formaggio
212 g di pasta/pane/riso/cereali
ecc...

Ma compreso nel prezzo c'era anche il bilancino elettronico di precisione ?

[muscle94]

ovvio non ho il fisico + forte al mondo, ma in confronto agli altri non mi metterei nei "deboli".

Quindi fai 200 kg di squat?...qui,abbiamo una visione un po' distorta riguardo la forza.

[Devid]

No ascolta, tu sull'altro post hai scritto che quel..integratore.. che prendevi ti raddoppiava i battiti cardiaci e ti faceva sentire iperattivo...Non mi venire a dire che era EPHEDRA perchè non ci credo che ti dia questo effetto boom che solo un farmaco può darti. Per l'iperattività può essere la caffeina ma per i battiti come dici tu notevolmente aumentati, non è cosa da poco, non credo sia solo un semplice caso visto che ne prendi anche una dose inferiore rispetto a quella consigliata..

[Rujinjakka]

Quindi fai 200 kg di squat?...qui,abbiamo una visione un po' distorta riguardo la forza.

io non intendevo a livello pesistica, ma con corpo forte intendevo abituato a sforzi ed a continui allenamenti

No ascolta, tu sull'altro post hai scritto che quel..integratore.. che prendevi ti raddoppiava i battiti cardiaci e ti faceva sentire iperattivo...Non mi venire a dire che era EPHEDRA perchè non ci credo che ti dia questo effetto boom che solo un farmaco può darti. Per l'iperattività può essere la caffeina ma per i battiti come dici tu notevolmente aumentati, non è cosa da poco, non credo sia solo un semplice caso visto che ne prendi anche una dose inferiore rispetto a quella consigliata..

io mi attengo a quello che c'è scritto sulle etichette, non posso essere sicuro al 100%,
cmq potrebbe anche solo essere ephedra naturale,nn perchè è naturale significa che non sia forte. ti basti pensare alla salvia divinorum una pianta allucinogena che può superare di gran lunga gli allucinogeni chimici