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Discussione: Massa o definizione?

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  1. 13-03-2014, 07:20 PM #1
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    Ho provato ad allegare due foto, ditemi voi se ci sono riuscito.
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  2. 13-03-2014, 08:20 PM #2
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    Io ti consiglierei di non andare proprio in ipo. Prova una normocalorica e ciclizza i carbo nei giorni OFF, altrimenti il rischio è quello di ritrovarti secco.
    Potresti anche abbinare all'allenamento un po' di HIIT.
    Il mio diario: "Partire alla grande, crescere sempre, e mai guardarsi indietro":
    http://www.bbhomepage.com/forum/onli...nico-94-a.html
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  3. 13-03-2014, 08:40 PM #3
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    Quoto quanto detto da Domenico.Diventeresti solo secco.
    Sono curioso,e non essendo un gatto non ci lascio lo zampino!
    Dr.House
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