Si dice che la forza è proporzionale alla sezione trasversa del muscolo...(verro!) ma si dice anche che le fibre forti sono quelle con frequenza di attivazione alta quindi puoi essere forte perchè ti alleni ad attivare le fibre forti (vero!) ...poi si dice anche che la dimensioni non dipendono solo dal diametro della fibra ma anche dagli altri elementi contenuti nel muscolo (liquidi, sangue, lipidi, glicogeno, eventuali sostanze tipo synthol ad esempio!)....ec...
Di certo di grossi deboli personalmente non ne conosco ma di piccoli forti si (guardate le ragazzine del weightlifting....solo per fare un esempio, non sono forti ragazze di 50 kg che alzano sopra la testa bilancieri da 80-90-100 kg)?.
Per me la verità sta un po' nel mezzo...avete tutti ragione e tutti torto...