Togliersi la voglia di dolci

[Antoine]

Aggiungo: puoi anche mangiare SANO e DOLCE

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ti faccio un piccolo esempio: crepe di albumi + cacao amaro + stevia per dolcificare. Avresti il gusto dolce (dato dalla stevia, dolcificante naturale NON nocivo, da preferire a quelle schifezze come gli edulcoranti quali aspartame, acesulfame K ecc.. ) e un alimento sano​ . Cosa vuoi di più dalla vita? si tratta di essere un minimo astuti unendo l'utile al dilettevole

[Vinz86]

Aggiungo: puoi anche mangiare SANO e DOLCE

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ti faccio un piccolo esempio: crepe di albumi + cacao amaro + stevia per dolcificare. Avresti il gusto dolce (dato dalla stevia, dolcificante naturale NON nocivo, da preferire a quelle schifezze come gli edulcoranti quali aspartame, acesulfame K ecc.. ) e un alimento sano​ . Cosa vuoi di più dalla vita? si tratta di essere un minimo astuti unendo l'utile al dilettevole

Quoto specialmente Antoine: al di la degli sgarri "potenti" che sarebbe meglio concentrare nel weekend o evitare del tutto, potresti abituarti ad altre forme di dolce molto più salutari...non è mai facile rinunciare a qualcosa che piace, ma se c'è forza di volontà ce la si fa: io da metà Dicembre a una settimana fa non ho toccato alcun dolce, nemmeno durante le feste natalizie, e devo dire che più resisti e meno voglia avrai

P.s.: senza voler aprire un topic apposta, Antoine potresti dirmi dove trovare della stevia decente che non sia quella schifezza della Dietor o della Misura? Magari anche in messaggio privato...grazie





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