Non ho alcun tipo di carenza, mi sono solo appassionato alla palesta e vorrei avere un bel fisico
Non ho alcun tipo di carenza, mi sono solo appassionato alla palesta e vorrei avere un bel fisico
Grazie mille! Seguo Già una dieta proteica, più che altro pensavo al recupero muscolare, quindi per quello ho chiesto riguardo agli amminoacidi!
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