road to enormità

[Vincent98]

Ah... Dici che sarebbe meglio?? non penso di andare ne in sovrallenamento ne in catabolismo se faccio sedute cardio... Soprattutto nuoto che secondo me aumenta parzialmente anche la
Forza

Non si tratta di andare in sovrallenamento o catabolismo o qualche roba del genere.
Il fatto è che ora tu sei preso talmente tanto che vorresti strafare.
Certamente non fa male fare una corsettina o qualcosa del genere, ma credo che un po di riposo ci vorrebbe. Non solo al fisico.