Ovvio quanto dici.. sono d'accordo.
Solo pe tua curiosità, l'ADS azione dinamico specifica degli alimenti o azione termogenesi indotta dalla dieta, non è altro che l'energia necessaria al corpo per digerire, assimilare e metabolizzare gli alimenti introdotti. Ovviamente è molto diversa tra carbo, pro e lipidi.
Mi pare non ne tenga conto... Altra cosa grossolana; non tiene conto della BF% per cui quando calcola le Kcal e il metabolismo non ho bene capito come fa il calcolo....
In ogni caso se usata come diario è senza fermarsi troppo sui numeri è carina. e poi se ti ha fatto raggiungere i risultati che v olev i va benissimo, no?!!