Sorpresa! Non ho neanche tacchino o bresaola, ho il frigo semi vuoto, dentro ci stanno solo bevande,marmellata,formaggi e pasta fresca. non ho un budget ampio da potermi permettere di usare così tante volte a settimana affettati e in più i miei non mi pagano mai la spesa, devo pagata io.... quindi ho trovato utile le whey che comunque sono proteine ad alto vb e sono anche buone come gusto: quelle al cacao. Per lo stacco adesso ho capito qual è, solo che non saprei quando inserirlo se non come proposto precedentemente