Perchè esegui gli stacchi GT?

Nel II video si sente:"non distendere le gambe",o qualcosa del genere.Bèh,nello squat,come del resto negli stacchi,ogni ripetizione è a sè.Quindi il distendere l'articolazione fa parte di una corretta esecuzione.

Per valutare al meglio il tutto,per forza di cose devi alzare sti carichi....
PS:con carichi un po' più impegnativi,dubito che tu riesca a fare tutta quella strada,tra gli appoggi e il punto dove inizi l'esecuzione.

@Vince
Quale squadretta tifi?